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体检需适度:科学与理性的平衡-凯发k8官网下载手机版

来源:红网 作者:许海龙 编辑:田德政 2024-09-18 17:12:57
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□许海龙

很多人对定期体检比较在意,很重视体检对疾病的预防意义。但也有人在坚持定期体检中,出现了过度体检的问题,频繁做某些检查项目,不仅导致体检效果不佳,还带来不小的心理压力。天津市健康管理专家高凌提示,定期体检是必要的,但不意味着要过度频繁。(9月17日《今晚报》)

在人们日益重视定期体检的当下,过度体检的问题也悄然浮现。一方面,重视体检是好事,这体现了人们健康意识的提升。在生活水平日益提高的今天,人们不再满足于“生病才就医”的传统观念,而是希望通过提前检查来预防疾病,这无疑是社会进步的一个标志。然而,另一方面,过度体检不仅浪费了医疗资源,还可能给体检者带来不必要的心理压力。

从科学的角度来看,体检频率应因人而异。了解自己的身体状况和家族病史是避免过度体检的关键。对于没有明显症状且无严重遗传病史的人,合理安排基本体检项目即可;而对于有特定家族病史的人群,如糖尿病、冠心病、高血压等家族病史者,则应着重进行专项检查。这就像裁缝根据不同人的身材定制衣服一样,体检也需要根据个体情况量体裁衣。

同时,我们也不能忽视心理因素的影响。当体检报告出现异常结果时,有些人会自行过度解读,陷入紧张焦虑。这种心理压力对健康的负面影响可能不亚于疾病本身。此时,遵医嘱进行随诊复查就显得尤为重要,避免因过度担忧而做出不理智的行为。

此外,维持身体健康不能仅仅依赖体检,良好的生活习惯同样不可或缺。均衡饮食、充足睡眠和适度运动就像三把利剑,共同抵御疾病的侵袭。它们与科学的体检安排相辅相成,共同构建起维护身体健康的坚固防线。

在医疗资源有限的情况下,避免过度体检也是一种社会责任。过度体检可能导致医疗资源的浪费,使真正需要检查的人无法及时得到服务。我们应该在关注自身健康的同时,考虑到整个社会的医疗资源分配,做到理性体检。

总之,体检是一把双刃剑,适度则能为健康保驾护航,过度则可能适得其反。我们应在科学与理性之间找到平衡,根据自身情况合理安排体检,同时注重良好生活习惯的养成。唯有如此,我们才能在追求健康的道路上走得更稳、更远,让体检真正成为我们预防疾病的有力武器,而不是给自己带来负担的枷锁。让我们用科学的态度和理性的思维,书写健康生活的新篇章。

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作者:许海龙

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