□龚欣儿 房一诺(北京体育大学)
中国疼痛医学发展报告显示,我国正在遭受慢性疼痛的患者超过3亿人,而且正在以每年1000万到2000万的速度增长。疼痛已经成为继心脑血管疾病,肿瘤之后的第三大健康问题。
疼痛一般分为急性疼痛与慢性疼痛,急性疼痛往往是一种症状,而慢性疼痛本身就是一种疾病,其病种多、病因杂,发病率逐年增加。
常见的慢性疼痛包括:头痛、三叉神经痛、癌痛带状疱疹后遗痛等等。
疼痛就在那里,从未被缓解。如此常见的慢性疼痛,为什么大多数人选择了“忍”?
正是因为非常的常见,反而得不到大众的重视。
(a)民众对于慢性疼痛的认知不足
【“肚子疼不是病 疼起来要人命!”】
很多人并不认为慢性疼痛是一种病症,秉持“疼过了,就好了”的观点选择忍耐。
【“治也治不好,我就说我哪儿疼,医生就能找到病因了?”
“你去看医生了?这是医生说的吗?”
“那你别管,反正不用去”】
一部分人坚持“去了医院也无法完全治愈疼痛,没有必要治疗”的看法,没有治疗过。
【年轻人:没时间去看医生,吃个止痛片也就不疼了,不用去医院】
【老年人:老了毛病多,这点小痛忍忍就过去了,别麻烦儿女了,也没必要吃止痛片,吃了会上瘾】
盲目忍耐坚决不吃止痛药,和痛了就吃止痛药、疼痛缓解马上停药,两者都是常见的民众用于应对慢性疼痛的方法,但事实上两者都是十分不正确的方法。
慢病疼痛背后的病因复杂多样,有时需要长期坚持吃药,有的需要辅助其他药物同时吃止痛药,不经过检查擅自处置慢性疼痛,无法对症精准施治,疼痛自然无法缓解。
(b)社会对于慢性疼痛问题不够重视
我们在互联网上,经常能看到关于肿瘤、癌症等问题的宣传,却很少可以看到对于慢性疼痛相关的科普与介绍。社会层面的宣传是远远不够的,人们无法意识到慢性疼痛的普遍性与严重性。
由于其背后病因复杂,单纯表达疼痛,去医院某些科室单独检查也得不到什么解决办法,只能通过全身性检查来逐一排查,其过程复杂、繁琐、有难度,有时一套下来,也得不到什么明确的病因。
面对“不得不‘忍’”“‘忍’无可‘忍’”,我们能做些什么?
(a)扩大相关慢性疼痛的宣传
【社区举行科普讲座、张贴宣传海报、社交平台发推送等等】
(b)增加对弱势群体的关怀
【经常询问老年人最近身体有没有不舒服等等】
(c)科普科学用药的知识
受到慢性疼痛困扰的人群,应主动寻求医护人员的帮助,在遵医嘱的情况下,科学用药,对症下药,不忍痛不吃药,也不放纵乱吃药。
同时,我们也期望,部分医护人员可以有更好的职业素养,医院也能应对慢性疼痛疾病给出更良好完善的诊治流程。
慢性疼痛始终不是“一‘忍’而就”的,希望社会各层面,包括我们自身,都能够重视慢性疼痛,改善慢性疼痛,提高健康水平,共筑美好未来。
来源:红网
作者:龚欣儿
编辑:钟星月
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